음료수로 마실수 있어서 좋아요 사실 몸에 나쁜 음료수보다 좋지 않은가 싶어서 마셔요 나트륨이 좀 높아서 하루 한알 정도가 적당한것 같고요 겨울이라 요즘엔 손이 덜가지만 여름엔 강추예요.