飲み物として飲めるので良いです 実際、体に悪い飲み物よりも良くないですか 飲みたいから飲みます ナトリウムが少し高いです 1日に1粒程度が適当だと思います。 冬なので最近は手があまりかからないですが 夏は絶対おすすめです。