약국에서 구할 수 있는 삐콤 씨 학창시절부터 먹기 시작했는데 여러 비타민들을 먹어봐도 결국 이걸로 돌아오더라구요 비타민 b군들과 c를 함께 섭취할 수 있어서 좋아요 비타민 b군을 먹으면 활력이 도는 것 같아요 하루에 아침 저녁으로 총 두알먹으면 됩니다