제가 먹는 영양제 추천합니다 알약이 큰걸 못삼키시는 분은 이 두가지는 alive 보다는 작아서 좋으실거에요. 올라잇은 올라케어에서 챌린지 참여해서 받았는데 사실 이것만 종합 비타민으로 섭취하기에는 완벽하지 않아서 아임비타도 같이 섭취 중입니다. 성분표 잘 보시고 어차피 30%정도만 흡수되니 잘 선택하시길 바라요:)