🥔감자의 오해와진실...혈압,당뇨에도GOOD👍

💕하니(0:01발송)

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감사합니다 
읽어주시고 댓글 남겨주셔서
감자도 차게해서 먹어야 다이어트엔 좋군요
좋은정보 오히려 알려주셨네요

💕하니(0:01발송)

작성자

그러니까요 저도 그런줄 알있거든요
그런데 감자 종류는 틀린거 같아요
시중이 그런감자가 있는지 모르겠네요

💕하니(0:01발송)

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그러게요 껍질는 늘 버리는 음식으로만 기억되었는데 그게 좋다니 참 아이러니 하네요
감사합니다
더운데 댓글주셔서 감사하고 좋은시간 되세요

💕하니(0:01발송)

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찌거나할때 애초에 감자칼로 깎아서 찌게되죠 껍질 까기도 정말 귀찮아서요
감사합니다 남은오후 좋은시간 되세요

💕하니(0:01발송)

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그러니까요 그런데 다른 채소나 과일도 비싸지만 최근들어서는 구황작물의 작황들이 안좋아  모두 비싸니  문제입니다

💕하니(0:01발송)

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그러게요 저도 당이 높은 식품인줄 잘못 알고 잀었네요 칼륨함량이 바나나 보다 높다는 사실이네요
감사드립니다

💕하니(0:01발송)

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껍질째 먹어야 좋다는거 처음 알았어요
저 껍질째 구워서 ~~
감사드립니다

💕하니(0:01발송)

작성자

구운감자가 혈당이 높은 식품인줄로 잘못된 지식을 가지고 있었더라구요
감사합니다