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건강 목표설정

이번주 건강목표

2023.08.11 22:02
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물먹는양을 늘릴것 소박하게 1리터 

콜레스테롤 많은 음식 피하기ㅡ야채위주로

토일 홈트 해주기 

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댓글 13
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    라라리
    1리터라도 마셔주는게 중요하긴 하죠
건강 목표 달성 응원합니다
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      소영
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      진짜 1리터 마시기도 저는 쉽지 않네요
목마름이 잘 안느껴져요 몸에서 필요없어서 안땡기는지
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    닥-행복한베니
    영양소 골고루 생각하며 먹고 목표 잘 이루시길요~
물 1리터도 응원해요~!
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      소영
      작성자
      여름이라 물땡길만도 한데
생수는 영 땡기지가 않네요 그래도 노력해보려구요
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    지폐메이커
    이번주도 좋은 목표네요
힘내서 이루시길 바래요
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      소영
      작성자
      토일은 꼼짝도 안했는데 
슬슬 홈트 잠깐씩이라도 해보려구요
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    수퍼마덜
    건강한 목표네요~
꼭 이루실거에요~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 .
화이팅입니다 
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    보통아이
    좋은 건강 목표네요
목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
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    찌니
    콜레스테롤. 줄이기 좋네요 이번주 목표설정 꼭
이루시길 응원합니다 
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    햄찌
    이번주 목표도 화이팅입니당
응원할게요
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
목표 꼭 이루셨으면 해요.
응원합니다.
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    걷기와
    스트레스 받으면 만병의 근원 스트레스 받지 마세요
이번주는 적당히 먹어야겠어요