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이번주 목표

이번주는 해외 여행 주간이라

러닝은 불가능해요

야간에 달리다 큰일 나지요

치안이 우리나라와 다른 곳

그래서 숙소에서 팔굽혀펴기 500개 하는게 

목표에요

애들 재우고 자기전에 부지런히 운동하고 자려고 합니다 아자아자

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댓글 30
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    샤르데냐
    여행가서도 운동계획을 세우셨군요.
    건강하게 잘 다녀오세요
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      지폐메이커
      작성자
      푸쉬업은 기본으로 해야죠
      아자아자
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    저스틴
    이번주 목표
    잘 이루시길여
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니당 잘
       이룰게요
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    갱_
    여행가셨군요
    여행가셔서도 꾸준하게 하시는거 본받아야겠어요
    여행도 잘 즐기시고 화이팅하세요
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니다 
      부지런히 운동해야죠
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    트윈스1
    팔굽혀 펴기500개라니 멋지네요
    전 10개도 겨우 하거든요
    여행 잘 다녀오세요
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      지폐메이커
      작성자
      1000개까지 해요 원래
      세트로 나눠서
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    쑥쓰1004
    여행 가시니 체력 관리도 잘 하시고
    목표하신 운동도 잘 실천하세요
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      지폐메이커
      작성자
      체력관리 필수지요
      응원 감사합니당 
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    행복한걸
    오늘도 수고했어요
    굿밤요
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니당 
      수고했네요
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    행복한걸
    건강목표 성고하시길요
    좋은밤되시길요
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니다 
      좋은 밤 되었네요
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    봄바람꽃별
    이번주 여행 가시는 군요 ㅎㅎ
    우와 숙소에서 팔굽혀펴기500개 대단합니다. 잘다녀오세요
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      지폐메이커
      작성자
      오백개 세트로 하면 금방하죠
      감사합니당 
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    박경남
    즐거운 여행길 되세요 숙소에서하는 운동도 성공하시구요 응원합니다 화이팅이에요
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      지폐메이커
      작성자
      여행 가면 헬쓰장 못가서 속상ㅠ
      숙소서도 운동 고고
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니당 
      부지런히 달려야죠
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    Quadruple 4 Project
    우와 휴가중에도 운동을
    정말 멋지십니다. 꼭 이루세요
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      지폐메이커
      작성자
      감사합니당 
      휴가중에도 운동 달려야죠
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    Kkk
    해외여행 가시나봐요
    너무 부럽네요 
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      지폐메이커
      작성자
      내일모레면 귀국하네요
      시간 빨라요
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    채아미
    해외여행중에는 러닝을 잠깐 내려놓아보세용
    여행중에도 운동을 쉬지 않으시는게 대단하네요
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      지폐메이커
      작성자
      내려놓기가 어렵네요
      힘내서 운동해요
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    유가연
    해외여행 다녀오셨나요,,?>
    너무부럽습니다ㅠㅠㅠㅠ
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      지폐메이커
      작성자
      아직 해외에요
      곧 귀국하네요ㅋ
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    햄찌
    해외여행!! 너무 멋져요
    멋진여행되세요
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      지폐메이커
      작성자
      고맙습니다
      귀국하면 못다한 운동 해야죠