다 괜찮아
건강한 한주 보내세요. 목표 실천 응원합니다
건강 목표 세워 놓은게
실천 쉽지가 않네요.
물은 너무 더워서 자동으로 열심히 먹게 됩니다.
다시 한번 마음을 다잡아야겠습니다.
다들 건강 챙기세요
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댓글 32
제주도가고파물은 요즘은 수시로 마심 좋지요 좋은 한주 되세요
포필그나마 물 자주 마시니 좋은 것 같습니다. 다른 것도 잘 실천해야죠
- Jess
물하고 나트륨잘챙겨야죠 굿밤되세요
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나트륨도 잘 챙겨야지요 jess님도 편안한 밤 보내시기 바랍니다.
- Jess
그러게요 게을러져요 핑계에기대네요
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자꾸 몸이 쳐지게 되는 것 같습니다. 기운내서 즐겁게 지내야죠
이한울 맘날이 많니 더우네요. 비엔나도 너무 더워요
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비엔나에 사시나봅니다. 그곳도 많이 더운가 봐요. 건강 챙기십시오
이혜진건강을 위한 목표이니 무리하지 마세요~ 더운 여름 건강하게 지내 보아요^^
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그냥 게을러지는 건 아닌지 걱정이네요. 혜진님도건강히 보내시기 바랍니다.
용용이02더운날이라 쉽게 지치네요 화이팅해요
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융융이님도 지치지 마시기 바랍니다. 저도 덕분에 힘내겠습니다.
수우이특히 운동 목표 이루기가 쉽지 않아요 그래도 열심히 하는 데까지 해야죠
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그간 잘 지키는 편이었는데 요즘들어 게을러 지네요
- 이카루스
맞아요 잘 안 하게 되는 게 생기더라구요 그래도 화이팅해봐요 아자
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갑자기 더워져서 그랬던 것 같습니다. 조금씩 컨디션 회복중입니다.
블랙맞아요 몸은 천근만근 날은 안도와주고
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공감가는 표현이네요 천근만근이라 일으켜지질 않네요
임★선저도요.. 식사를 보면 참을수없어요.. 동감합니다..응원할게요
여리나맞아요 ㅠㅠ 비소식 오면 착잡해져요 ㅠㅠ
H Kim저도 무엇보다 비 때문에 목표 달성이 쉽지 않았네요. 집에서 걷기는 했는데 공간 문제 등으로 불편하더라구요.
사춘기와갱년기포필님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- H. Lee
여름에 운동 목표 달성하기 쉽지 않죠. 너무 덥거나 비 오면 야외 운동이 쉽지 않으니 대신 실내 운동할 것들을 마련하는게 중요한거 같아요.
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
포필님 마음에 제 마음입니다. 그럼에두 건강을 위해 화이팅.
말해뭐해마름먹은대로 안돼요.. 마음을 다잡아요. 다들 건강 챙기세요
ㅇㅅㅇ맞아요 날이 덥고 비오고하니 목표달성이 어렵긴해요 그래도 힘내서 파이팅요
- Kkk
ㅈ저도 실천이 쉽지않네요 응원하겠습니다
희야그죠~ 쉽지가 않아요 다시 한번 파이팅입니다