주주초롱
저는 일단 체중이 늘지 않는거에요.. 충분한 수면과~!
저의 이번주 건강목표는 만보를 계속 걷는거에요
여러분들의 이번주 건강목표는 뭔가요?
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댓글 17
- 쫑이
저도 첫번째는 만보걷기 입니다 목표 꼭 실천하시길 응원합니다
- 유가연
저는 소소하게 소식하고 영양제 챙겨먹기입니다당분한 무리한 운동은 안하려구요
- 녹천
걷는것도 있지만 식이요법도 조금 병행중입니다
- 박경남
만보걷기 좋은 목표에요 저도 꾸준히 하고 싶은데 어렵더라구요 꼭 성공하세요 응원할께요
- 허
저는 일찍 잠자기예요 요즘 핸펀한다고 너무 늦게자서요
- 미라클
저는 밀가루 음식줄이기네요 탄수화물 섭취를 많이 하고 있네요
- Kkk
만보는 어렵고 오천보이상걷고 영양제랑 물 잘 챙겨먹으려고요
- 숑숑이야
저는 틈새걷기라도 꾸준히 열심히 걷는거요 쉽지 않네요
- 에멘탈
전 이번주는 컨디션 회복하기가 목표네요 ㅎㅎ 물도 꾸준히 마시고 그래야겠어요
- ssul0115
저는 과식하지 않기 군것질 하지않기예요
- 지폐메이커
전 새벽에 일어나 20러닝이여.. 얼추 2시간 걸립니다.
- 현진
저도 첫번째는 만보걷기 입니다
- 현진
와우 정말 대단한 목표에요목표달성 응원해요
- 현진
이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다 화이팅요
- 다우니향기
저도 만보는 무조건 채운다가 목표네요 만보 못채운적도 잇거든요
- 희야
걷기 좋습니다 매우 많이 걸으시길 바래요
