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이벉주 건강목표

이번주 건강목표는

우선 공복에 물 마시기

그리고 공복 운동

맨발로 걷기

공원 산책하기

스트레칭 및 근력운동하기 입니다

잘 할수 있겠죠??

 
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댓글 35
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    임현희
    이번주도  건강 목표 이루시길 바래요 응원합니다  그럼 굿밤되세요 
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      SKY0118
      작성자
      감사합니다 화이팅할게요
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    행복한걸
    저도 맨발걷기 하는데 너무 좋아요
    꾸준하게 하시길요
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      SKY0118
      작성자
      맨발 걷기 좋더라구요
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
     
    화이팅입니다 
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      SKY0118
      작성자
      응원감사합니다
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    네바이넙
     계획들이 하나하나 좋네요. 
    더운 날씨지만 화이팅하셔서 꼭 건강목표 잘 챙겨보시길...
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      SKY0118
      작성자
      잘 봐주셔서 감사해요
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    사춘기와갱년기
    SKY0118님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다.
    오늘 하루도 수고하셨습니다
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      SKY0118
      작성자
      감사합니다
      오늘도 화이팅이요 
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    저스틴
    건강목표 좋은데요
    잘하실거에요 화이팅
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      SKY0118
      작성자
      맨발 걷기가 하다보니 좋더라구요
      한번 시도해보세요
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    최혜선
    이번주 건강목표 이루시길 응원합니다 
    오늘부터 화이팅입니다 
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      SKY0118
      작성자
      넵 열심히 해볼게요
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    즁주
    맨발로 걷기가 실천이 잘 안되요
    발이 너무 아프더구요
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      SKY0118
      작성자
      발이 첨엔 아프다가 좀 지나니
      시원하더라구요
      발마사지 받는 느낌이예요
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    aettaett
    이번주 건강 목표도 꼭 달성 하시길
    바래요^^
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    수우이
    건강 목표 잘 세우셨네요. 잘 하실 수 있을 거예요. 응원할게요
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    채소걸
    가보자구요~ 
    아자아자 화이팅입니다 
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다
    
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    행복한걸
    요즘 맨발걷기 하시는분들 많으시네요
    건강목표 응원합니다 화이팅
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    채아미
    잘하실수 있을거예요
    오늘도 화이팅하세용
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    쿠로미
    좋은 목표네요
    모두 다 실천하시길 바랄게요!
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    말해뭐해
    네 잘할수있어요.. 응원합니다.   굳게마음먹고다이어트에성공합시다..  수고하셨습니다.   
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    강미형
    건강목표 화이팅입니다 
    성공하세요 
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    숑숑이야
    나이가 들수록 근력운동이 필요하다고 들었어요 응원합니다
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    햄찌
    공복에 물마시기 좋죠
    화이팅입니다
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    김영동
    공원산책하기 매일 해요
    정신이 맑아져요