나의 이번주 건강목표 - 홈트 30분이상 하기 - 하루에 물 1L 이상 마시기 - 영양제 잘 챙겨먹기 - 일주일에 3번이상 산책하기 - 잠은 12시 이전에 자기 이번주에도 목표 90% 이상 달성하기 !!!