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제 건강목표는 걷기 입니다

제 건강 목표는  만보걷기 입니다

걷기가 건강에는 

장소 시간 구애받지 않고 할수 잇는 최고의 운동 이라 생각해요

매일 하려고 노력은 하는데 

매일 완성은 못 하고 잇네요

오늘도 7000보 햇네요

내일은 꼬 만보 완성 할랍니다

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댓글 7
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    ♡♡
    매일매일 걷는거 너무 좋아요
    저도 열심히 걷고있어요~~!!
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
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    박경남
    장소 시간에 구애없이 걷기는 좋은 운동이지요
    걷기하며 마음도 행복해 지시길 응원합니다
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    머랭이
    ㅁ매일매일 걷는것도 쉬운일이 아니더라구요
    성공하시기를 바랍니당 !!
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    개미심장
    건강을 위해 걷기가 정말 좋은거 같아요 
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 다우니향기
    꾸준히 걷고 건강 챙기자구요^^
    꼭 성공하시길 바래요 
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    걷기와
    목표 설정 대단하세요. 할 일이 끝이 없네요.
    오늘도 7000천보 대단하세요 만보도 꼭 이루시길요