나의 건강목표

현♡진

좋은 생각, 좋은 계획이시네요. 
건강 꼭 지키시기를.

스마일

건강위해 지켜야 하는 기본적인거죠 
기본인데 지키기 넘 어려워요 

들꽃향기충남

격하게 운동하기 응원합니다 
살빼려면 뛰라는데 저는 이젠 뛰는건 못하겠더라구요.

수정

격하게 운동하기 !! 너무 힘들지만 주 3-4회만 해도 넘 좋지요 응원할게요 화이팅

설송

수면도 다이어트에 도움이 많이 된다는 야기 들으셨지요.
운동 많이 하는 것 보다 잠 많이 자는 것이 더 좋다는 말이 있어요.
문론 많이 먹고 만이 자면 돼지가 되겠죠.

최민희

좋은 계획이신것같아요 잘 지키셔서 건강지키시길 바라요 회이팅입니다 

이쟈벨

모두 다 중요한 것들이네요
저도 꼭 지키고 싶은 것들이네요 

이실

수면시간 잘 지키는것도 너무 중요한 목표 같아요
 사람은 잠만 잘자도 .. 좋은거 같아요

늘감사하자

좋은 실천내용들이네요 \
화이팅이요
 

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개미심장

구체적인 계획 정말 좋은데요
목표하신대로 이루시길 응원할께요

군것질 줄이고 야채과일 챙겨먹는거 좋지요
열심히 건강목표 지키세요 

걷기와

와 감탄사가 절로 나네요 멋진 목표네요. 대단하세요.
영양제 챙겨먹기, 군것질 줄이기, 수면시간 지키기 모두 좋은 목표네요