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오늘(2 . 24일, 토요일)의 건강목표

즐거운 주말이예요^^

 

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 다른 코스를 달려 보려구요.

만보 : 마무리 운동으로 합니다.

물 마시기 : 완료

 

즐거움이 가득한 주말 보내세요^^

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댓글 7
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    닥리버스
    좋은 목표시네요.
    달성 응원합니다.
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    채소걸
    화이팅입니다
    응원하고 있을게요!
    
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    냥식집사
    건강한 목표 늘 대단하다 생각합니다. 
    행복한 하루 하루 되시길요
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    땡땡이
    즐거움 가득한 주말 보내셨지요?
    편한밤되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    운동과 식단도 
    잘관리하시는군요
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    다우니향기
    건강목표 잘 적으셨네요 
    잘지키시길 바랄게요