logo

Obiettivo di salute di oggi (24 febbraio, sabato)

È un fine settimana piacevole^^

 

Colazione: probiotici, yogurt greco, mandarini, mandorle, noci, uova sode

Corsa: voglio provare un percorso diverso.

Manbo: Si fa come esercizio di raffreddamento.

Bere acqua: completato

 

Buon fine settimana pieno di gioia^^

0
0
コメント 7
  • プロフィール画像
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • プロフィール画像
    닥리버스
    좋은 목표시네요.
    달성 응원합니다.
  • プロフィール画像
    채소걸
    화이팅입니다
    응원하고 있을게요!
    
  • プロフィール画像
    냥식집사
    건강한 목표 늘 대단하다 생각합니다. 
    행복한 하루 하루 되시길요
  • プロフィール画像
    땡땡이
    즐거움 가득한 주말 보내셨지요?
    편한밤되세요 
  • プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    운동과 식단도 
    잘관리하시는군요
  • プロフィール画像
    다우니향기
    건강목표 잘 적으셨네요 
    잘지키시길 바랄게요