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건강 목표설정

요새 회식이 많아져서 술을 많이 먹게되요

회식은 무조건 필참이라 술자리를 피할수가 없네요

 

대신 술을 좀 빼면서 적게마시고 안주도 과하지않게 적당히 먹어야겠어요

피할 수 없다면 최소한으로 먹기 도전입니다

 

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댓글 23
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    스마일
    그쵸 
    회식 자리를 피할 수 없으니 건강생각해서 적당히 마시도록노력하시면 좋겠네요 
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    정수~~~이
    맞죠 사회생활이 이눈치 저눈치 보면 힘들게 살아가는 우리의 인생 ㅋ 
    적당히 눈치보며 조금씩 마시세요
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    민경이
    회식자리를 피할수는 없는거 같아요 적당히 드시는 방법밖에는 없네요
    노력하면 좋겠네요
  • 푱푱푱푱
    아직도 필참해야하는 회사가있군요 ㅠ
    힘내시고 절주 화이팅
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    가을이엄마
    직장생활이 참 힘들어요. 근무시간만으로도 힘든데 이어지는 회식자리까지...   강장제도 잘 챙겨드시고 몸도 꼭 잘 돌보세요. 힘내세요.
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    뜨거운아이스티
    맞아요 피할수없다면 최소한이 좋지요 
    목표하신거 잘 실천하시길 바래요
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    혜선
    술도 안먹는데 건강하지 않아서 
    식습관을 고쳐야할것 같아요 ㅠㅜㅠ
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    수정
    마자요 술자리 많으면 진짜 금주 하기 힘들죠 ..
    술 아예 안먹기는 넘 힘들죠
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    쫑이
    건강목표 잘 실천하시길 바랍니다
    피할수 없으면 최소한 먹기 응원할께요
    화이팅임당
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    진간장
    회식에서 술은 빠질수 없죠  사회생활이 이런게 제일 힘든거 같아요  안마실수 없으면 조금 만 드시는 방법도 좋겠네요
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    라모나
    회식자린 진짜 피하기 힘드시죠.   그래도 응원합니다. 
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    써니
    맞아요 피할 수 없으면 적당히 잘 조절해서 먹어야지요
    화이팅입니다
  • 나비얌
    맞아요 아예 못먹는게 안되면 줄이기라도 해야 건강해지는 것 같아요 목표달성 응원합니다
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    미니제이
    피할수 없으면 조금씩ㅈ드셔야지요ㅜㅜ
    잦은회식 힘드시겟어요
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    아몬드봉봉
    안 먹기보다 힘든 적게 먹기.. 화이팅이요!!
    그나마 자주 물 마시는게 도움 될까요 ㅠㅠ 
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    사라사
    음식이 앞에 있는데 조절하는거 넘 힘든데
    꼭 참으셔서 목표달성하기 응원합니다
  • 인우쓰윽
    맞아요 피할수없을땐 최소한의기준을 잡고 먹으면 견딜수 있더라구요 아예 안먹고 안마시면 괴로워요😭
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    영♡
    회식자리는 내맘데로 되는게아니니ㅠ 적게  드세요 화이팅
  • 수우이
    사회생활 하려면 먹고 싶지 않아도 안먹을 수 없는 게 술인 것 같아요  그래도 우리 힘께 조금씩 줄여나가요. 파이팅 
  • 펭하잉
    그쵸 요즘에 확실히 회식이 더 많아진 것 같아요.
    회사별로 불참도 어렵죠ㅠㅠ 건강식 하시도록 노력해보셔요