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나만의 건강목표

  1. 꾸준히 영양제 먹기(비타민, 유산균 등)
  2. 최대한 물 자주 마시기
  3. 최대한 걸어다니려고 노력하기
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댓글 19
  • 김병선
    목표성공하시길바랍니다.
    화이팅입니다.
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    lsy
    요즘은 캐시닥과 캐시워크같은 어플들 덕에 건강에 대한 인식이 많이 바뀐것 같아 좋네요
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    양귀비
    목표하신 만큼 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    응원합니다. 
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    수컷삼색고양이
    저도 많이 걸으려고 노력하는데 참 쉽지가 않네요
    건강 목표 응원할게요
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    싸미핏
    ㄱ꾸준히 하는게 힘들죠 
    목표 꼭 이루실꺼라 믿어요
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    혜니
    목표 좋으네요.
    성공하시길바랍니다.
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    pobe
    3번째는 하겠는데 1,2번은 간단한데 왜 못하는지 모르겠네요
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    Her0131
    저도 저 세가지가 목표인데 지키기가 쉽지 않네요. 
    자꾸 음료수 찾게되고 영양제 챙겨먹는 것도 까먹는 것 같아요 
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    사팔
    우리 일상에서 쉽게 할수 있는거지만  잘 지켜 지지 않는 것들이지요 건강 목표 파이팅 입니다.
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    정마담
    ㅇ모두 다 잘 실천하시길 바래요~
    응원합니다~~
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    강미형
    물 자주마시면 좋아요
    성공하세요 
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    여자윤정수
    조금만 노력하면 충분히 성공 할 수 있습니다.
    응원할게요
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    닥-행복한베니
    건강을 위해 건강 목표 잘 세우고 잘 지켜야죠~
    잘 지킬 수 있는 것만 세우는 것도 좋죠 ㅎ
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    윤이
    건강목표 잘 세우셨네요
    꼭 성공하셔요~화이팅 
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    이채원
    응원합니다
    굿밤되세요
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    바쁜하루
    아주 좋은 목표세요
    응원할게요 
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    칸쵸
    건강목표~꼭 이루시구요^^
    화이팅하세요 ~
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    야옹양
    영양제 꾸준히 챙겨먹기가 왜케 힘든지 모르겟어요
    목표 달성 응원하겠습니다
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    걷기와
    효과 있는 운동 식단으로 건강하세요
    날씨가 덥네요 건강 잘 챙기시며 하세요