수우이
만보 걷기만 뀨준히 실천하셔도 건강 잘 유지하실 수 있으실 거예요. 잘 실천하고 계시네요 계속 파이팅입니다
저는 워낙에 허리가 안좋아서 다른 운동은 못해요
최선의 선택이 걷기입니다
그래서 저의 건강목표는 욕심없이 딱 만보 언저리네요
일단 2023년 올해는 아직 구멍이없구요
5월 만보통계만 인증해볼께요
남은 5월도 또 남은 23년도 만보 완주해볼께요
화이팅^^!!
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댓글 13
- 임은희
오~~~ 올해 목표가 365일 만보 채우는거에요^^ 함께 화이팅! 해보아요~🍀🍀🍀
- 올구리
네~ 작년엔 한 3~4일 실패를했더라구요 ㅎㅎㅎ 올해는 365일 만보 화이팅할께요^^
- 김도연
만보 엄청 열심히 걸으시는군요!! 대단하십니다~~ ㅎㅎ저도 만보매일 걷기하고싶은데 잘 안되네요
- 올구리
ㅎㅎ 안 걸으면 허리가 더 아파서 어쩔 수 없네요 ㅎㅎ 살려고 걷는겁니다 ㅎㅎㅎ
- 늘감사하자
꾸준한 만보걷기 대단하네요 응원할게요
- 올구리
응원감사드려요~ 열심히 걸어서 더 건강해지고싶네요~
- 조남옥
무엇이든 꾸준히하는게 힘든것같아요 ㅋㅋㅋ꼭 올해만보하시길 응원할게요!!
- 올구리
그쵸~ 꾸준함이 중요한거같아요 ㅎㅎㅎ 응원 감사드립니다~^^
- 하루세끼
우와 대단하세요 목표달성 응원합니다 👍
- 올구리
하루세끼님 감사해요~ 꼭 목표달성 이뤄보도록 하겠습니다~
- 걷기와
일주일에 일키로 빼고 싶네요 아 어렵습니다 파이팅하세요 남은 목표들 달성하시길
