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오늘(11. 4일, 토요일)의 건강목표

즐거운 주말이예요^^

 

아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가고 있습니다.

만보 : 달리고 나서 해요~!

물 마시기 : 완료

산책 : 오늘은 축제 다녀오는 관계로 생략~!

 

모두 즐거운 주말 보내세요^^

 
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댓글 13
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    JN
    일찍나가서 마치셨네요
    오늘도 행복한 하루 보내세요
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      바다
      작성자
      이른 아침에 마치고 나면 하루가  에너지 넘치죠.
      즐거운 기운이 가득차오르는 나날 되세요.
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    하늘하늘
    주말인데 참 부지런하시네요~~
    좋은 하루 되세요
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      바다
      작성자
      평일, 주말 구분하지 않고 꾸준히 하고자 노력하고 있습니다.
      건강한 나날 되세요.
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    여름이 싫다
    ㅇ오늘 계획이 다 짜여져 있네요^^
    목표하신일 다 하실수 있길 바래요6^
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      바다
      작성자
      목표달성을 기원해 주셔셔 감사 합니다.
      하루 하루 게시하는 것이 실천하는데 도움이 됩니다.
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    금지니
    우와~ 지금 달리시러 가시는 군요. 축제가기전에도 부지런하시네요. 
    화이팅하세요. 
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      바다
      작성자
      그 날 일정에 구애됨 없이 꾸준히 하는게 중요한 것 같아요.
      즐거움이 가득한 나날 되세요.
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요
    응원드려요
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      바다
      작성자
      응원 감사 합니다.
      건강 목표를 꾸준히 실천하기 위해 조력 중입니다.
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요 
    하나하나 달성해 나가봅시다.
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      바다
      작성자
      건강목표 달성하고,
      건강한 나날 되야죠. 늘 건강하시길 바랍니다.
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    다우니향기
    건강목표 너무좋네요 
    꾸준히 지키시길요