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Objectifs santé

Objectif de santé pour aujourd'hui (samedi 4 novembre)

2023.11.04 06:11
vérifier ferraille

C'est un week-end agréable ^^

 

Petit-déjeuner : probiotiques, noix, œuf dur

Course à pied : Je sors maintenant.

Manbo : Faites-le après avoir couru~!

Boire de l'eau : terminé

Promenade : Aujourd'hui, je vais sauter cette activité en raison de la fête.

 

Passez tous un bon week-end ^^

 
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commentaire 13
  • JN
    일찍나가서 마치셨네요
오늘도 행복한 하루 보내세요
    • 바다
      Écrivain
      이른 아침에 마치고 나면 하루가  에너지 넘치죠.
즐거운 기운이 가득차오르는 나날 되세요.
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    하늘하늘
    주말인데 참 부지런하시네요~~
좋은 하루 되세요
    • 바다
      Écrivain
      평일, 주말 구분하지 않고 꾸준히 하고자 노력하고 있습니다.
건강한 나날 되세요.
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    여름이 싫다
    ㅇ오늘 계획이 다 짜여져 있네요^^
목표하신일 다 하실수 있길 바래요6^
    • 바다
      Écrivain
      목표달성을 기원해 주셔셔 감사 합니다.
하루 하루 게시하는 것이 실천하는데 도움이 됩니다.
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    금지니
    우와~ 지금 달리시러 가시는 군요. 축제가기전에도 부지런하시네요. 
화이팅하세요. 
    • 바다
      Écrivain
      그 날 일정에 구애됨 없이 꾸준히 하는게 중요한 것 같아요.
즐거움이 가득한 나날 되세요.
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요
응원드려요
    • 바다
      Écrivain
      응원 감사 합니다.
건강 목표를 꾸준히 실천하기 위해 조력 중입니다.
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요 
하나하나 달성해 나가봅시다.
    • 바다
      Écrivain
      건강목표 달성하고,
건강한 나날 되야죠. 늘 건강하시길 바랍니다.
  • 다우니향기
    건강목표 너무좋네요 
꾸준히 지키시길요