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이번주 건강목표

명절에 과식할 확률이 높아서 과식 하지 않기와 먹고 나서 만보걷기를 목표로  하겠습니다

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댓글 38
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    구름방울
    분명 과식하게 되겠지요 ㅎ 
    저도 과식금지 목표해야겠어요
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      마요네즈
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      네 추석에는 과식하고 지금까지 몸무게가 빠지지 않아서 고생이네요
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    라라리
    저도 과식할 확률이 높아서
    과식하지 않기가 목표에요ㅎ
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      마요네즈
      작성자
      저는 과식해서 지금까지 살 뺄려고 다이어트 중입니다
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    김도연
    ㅎㅎ저도 과식할 확률이..높네요 
    만보로 좀 방어하시죠!
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      마요네즈
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      만보걷기 했는데도 먹는 속도와 양을 따라잡질 못했네요
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    agnes0117
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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      마요네즈
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      저는 처참히 실패했네요..지금 다이어트 열심히 하고 있어요
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    로또2등당첨
    과식하지 않기 ~ 건강목표 응원합니다 ^^
    저도 자제력이 약해서 참 큰일이예요 
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      마요네즈
      작성자
      자제력을 잃어서 지금도 고생중이네요 다이어트 중입니다
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    clare
     이번 주 건강목표 설정하셨네요. 
    모두 실천 하시길 응원합니다.
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      마요네즈
      작성자
      응원감사해요 추석에 자제력 잃어서 지금도 고생중이네요
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    highway032
    추석에 많이 먹어야죠 ㅎㅎ 저도 운동열심히하려구요 화이팅이요
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      마요네즈
      작성자
      네 기대저버리지 않고 열심히 먹었습니다 댓글 감사합니다 
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정 하셨군요 
    달성까지 응원하겠습니더
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      마요네즈
      작성자
      달성은 못했어요 추석에 너무 많이 먹어버렸어요
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    genee
    명절 과식하지 않기
    이번주 목표중에 제일 많을것 같아요 ㅋ
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      마요네즈
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      네 모두들 잘 지키셨는지 궁금하네요 저는 실패입니다
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    지폐메이커
    아주 건강하고 좋은목표 입니다.
    
    잘 실천하시길 바랄게요
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      마요네즈
      작성자
      실패하고 말은 건강목표였어요 마음  다잡고 다시 세우고 있어요
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    금비야
    과식하지않기 함께 화이팅해요 
    오늘도 행복한 하루 보내세요 
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      마요네즈
      작성자
      네 저는 실패해서 지금 다이어트 중입니다 굿밤되세요 
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    미니미니민
    명절 과식 안하기와 만보걷기 넘 좋네요
    목표 응원 할게요
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      마요네즈
      작성자
      네 만보걷기는 했지만 자제력 잃고 많이 먹었네요
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 이번목표에 추석때 많이먹지않기 하려구요ㅎ 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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      마요네즈
      작성자
      저는 실패하고 말았어요 지금은 살빼기에 열중하고 있어요
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    Jess
    과식하지 않기 ㅎㅎ 습관되면 괜찮을거에요
    화이팅입니다.
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      마요네즈
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      과식하지 않기 너무 힘든 습관이네요 ㅎㅎ 지키도록 노력중입니다
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    주먹쥐고일어섯
    명절이라서 많이 위험해요. 조심해야겠어요. ㅠㅠ
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      마요네즈
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      네 진짜 위험했어요 자제력 잃고 많이 먹어버렸네요 
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    수퍼마덜
    저도 명절이 최대고비네요..
    최대한 덜 먹고 많이 움직이려고 노력중입니다^^
    함께 노력해봐요^^
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      마요네즈
      작성자
      저는 실패하고 말아서 지금은 다이어트 중입니다
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    쭈2
    저도 명절에 조잘하며 먹어야겠네요
    화이팅입니다
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      마요네즈
      작성자
      명절이 고비였는데 실패하고 말았네요 다이어트 중입니다
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    걷기와
    열정으로 열심히 관리하시는 님 대단하세요
    모든 목표 가급적 잘 수행하시는 한주 되시길요
    
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      마요네즈
      작성자
      네 실패했어도 한주한주 다시 도전중입니다 응원감사합니다
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    걷기와
    오늘차 정말 열심히 하셨네요.
    오늘 열심히 하고 계시네요.
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      마요네즈
      작성자
      ㄴㅔ 열심히 할려고 노력은 하는데 과식안하기가 힘드네요