요즘 마트에서 작고 단단한미니 당근이 많이 보여서 효능에 대해 알아 보았어요. 일주일에 세번 크기에 따라 카로티느사이드 수치가 유의마하게 증가 하면서 항산화 작용 을 한다고 합니다. 시력및면역력 개선에 좋아지고 심혈관 예방에 좋다고 합니다 ♡자외선으로 인한 피부 손상에 도움을 준다고 합니다♡ 고혈압이 있고 눈이 안 좋은 저한테 알맞는 식재료네요