구름방울
앗.. 저 매일 2~3시에 자는데 ㅠㅠ 오늘 1시안에 자볼게요!! 25분 남았는데 ㅎㅎㅎ
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댓글 6
이혜진저는 습관이 되서 2시가 넘어가야 자는데 수면시간을 바꿔야겠녀요. 좋은 정보 감사합니다
괜찮아잠은 되도록 일찍 그리고 충분히 자는 게 좋다고 하는데 생각만큼 실천하기가 쉽지 않더라구요
- 담율로
어머나 세상에나 그런가요? 일찍자야지 ㅋ
- 괜찮아
저도 오늘은 좀 일찍 자야겠어요. 그런데 일찍 침대에 누워도 금방 잠이 안든다는 게 문제네요