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폰으로 활동왕 3시간 하다가
컴퓨터로 캐시닥 커뮤니티 넘어왔는데..
시작한지 30분도 안된거같은대
눈이 넘넘 피로해지네여....
폰할 때는 괜찮던데 컴퓨터는 정말 금방 피곤하네여...
컴퓨터 많이 보시는 직장인분들 눈관리 어떻게 하셔요.,,?
인공눈물말고는 답이 없습니다 ㅠㅠ 사실 인공눈물 쓴다고 해서 효과가 있는거도 아니지만요 ㅠㅠ
폰을 보고 먼저 하다가 이미 눈이 많이 조해진 거지요... 그리고 저는 루테인 지하자한테는 164를 꾸준히 먹고 있어요. 조금 좋아지는 것 같아요.
저도 루테인 지아진틴 먹고있는데 PC하실때 눈을 보호하는 커버를 모니터에 씌우고 하시면 좋을것같아요
인공눈물 많이 넣고 조금 하다가 눈을 쉬어주려고 감고 있어요
폰 보실때는 눈이 밑을 향해있어서 눈물이 덜 날아가고 컴퓨터 보실때는 정면으로 보셔서 눈물이 더 빨리 날라가는거에요ㅠㅠ 인공눈물 자주 넣어주세요~~
저도 폰은 괜찮은데 컴퓨터하면 화면이 커서 그런지 눈이 더 피로하더라구요
한 40분가량 작업 하고 나면 먼 곳을 멍때리며 보던지 눈을 감고 몇분간 있어요 그러면 좀 낳더라구요 쉬엄쉬엄하세요~^^