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Mata/Oftalmologi

Saat menggunakan ponsel, mata terasa baik-baik saja, tetapi saat menggunakan komputer, mengapa mata terasa sangat lelah?

2023.05.13 22:02
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Aktivitas terlama di ponsel selama 3 jam

Saya pindah ke komunitas CacheDoc melalui komputer..

Sepertinya belum 30 menit sejak saya mulai.

Mata saya sangat lelah...

Saat menggunakan ponsel, tidak masalah, tapi komputer benar-benar cepat membuat lelah...

Bagaimana para pekerja yang sering menggunakan komputer mengurus kesehatan mata mereka?

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komentar 7
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    뜨거운아이스티
    인공눈물말고는 답이 없습니다 ㅠㅠ
사실 인공눈물 쓴다고 해서 효과가 있는거도 아니지만요 ㅠㅠ
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    박양숙
    폰을 보고 먼저 하다가 이미 눈이 많이 조해진 거지요... 그리고 저는 루테인 지하자한테는 164를 꾸준히 먹고 있어요. 조금 좋아지는 것 같아요.
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    미류맘
    저도 루테인 지아진틴 먹고있는데
PC하실때 눈을 보호하는 커버를
모니터에 씌우고 하시면 좋을것같아요 
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    나두
    인공눈물 많이 넣고 조금 하다가
눈을 쉬어주려고 감고 있어요
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    지미니향기
    폰 보실때는 눈이 밑을 향해있어서 눈물이 덜 날아가고 컴퓨터 보실때는 정면으로 보셔서 눈물이 더 빨리 날라가는거에요ㅠㅠ 인공눈물 자주 넣어주세요~~
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    몰라
    저도 폰은 괜찮은데 컴퓨터하면 화면이 커서 그런지 눈이 더 피로하더라구요
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    riddlepark 
    한 40분가량  작업 하고 나면 먼 곳을 멍때리며 보던지 눈을 감고 몇분간 있어요 그러면 좀 낳더라구요 쉬엄쉬엄하세요~^^