속쓰림이 오전에만 있어요, 왜 그럴까요?

요즘 이상하게 속쓰림 증상이 오전에만 나타나서 신경이 쓰입니다. 아침에 일어나거나 공복 상태일 때 속이 쓰린 느낌이 들고, 식사를 하고 나면 조금 괜찮아지는 경우가 많아요. 오후나 저녁에는 크게 불편함이 없어서 더 헷갈립니다.

혹시 공복 시간이 길어서 그런 건지, 위산이 많이 분비돼서 그런 건지 궁금합니다. 위염이나 역류성 식도염 같은 문제일 수도 있는지 걱정이 되네요.

아침에 속쓰림이 있을 때 어떤 식습관이나 관리가 도움이 되는지 알고 싶고, 이런 증상이 계속되면 병원에 가서 검사를 받아보는 게 좋은지도 궁금합니다. 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니당