희영
체지방 때문에 고민하는거보니 다른 큰 이상은 없나봐요. 그나마 다행이죠!
대학생인데 친구가 같이 하자고해서
학교근처병원에서 생애 첫 건강검진을하고왔어요.
체중에비해 체지방이 조금 많다는 말을 듣고와서는
밤에 청년다방을 시켰는데 안먹겠다네요 ㅎㅎ
운동을 하라고 해도 그건 싫다네요
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댓글 21
지폐메이커건강검진 후 몸 신경써야죠 스스로 잘 챙길거에요
앵두정원그러면 좋겠는데 운동은 죽어도 안하네요 ㅎㅎ
팡파레~~♡운동만이 살길이라고 전해주셔요~
- 앵두정원
매번 얘기하지만 아직은 그런게 와닿을 나이가 아닌거같아요
울트라돼지런여자아이들이 체중에 민감하죠 저녁 안먹어도 괜찮아요ㅎ
- 앵두정원
ㅎㅎ 하루이틀 그러다 말겠죠
영경청년다방 야식을 거부했군요 저녁은 자중하려는 걸까요
- 앵두정원
좋아하는 떡볶이인데 거부해서 당황했어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오늘은 조금 맘상해서 그런거죠. 낼부터 살살 달래서 걷기라도 해야죠
- 앵두정원
일부러 운동은 절대로 안하는데 언젠가 본인이 필요하면 하겠죠
HJ♡젊으면 살도 잘 빠지더라고요~어릴수록~ 운동 등록해 주세요~^^
- 앵두정원
본인이 하겠다고 해야지 절대 그냥은 안해서 기다려줘야죠
블루버드체지방은 체중이 약간 정상범위만 벗어나면 다 있다고 나오는거 같아요.. 저는 긴장하지 않았더니 의사샘이 막 엄포를 놓으시더라고요..ㅋ
- 앵두정원
ㅎㅎ 아직 어리니까 좀 내비둬보려구요
다미맘ㅋㅋㅋ 한참 체중에 민감할 나이죠 안빼도 이쁜데 그걸 모르더라고요
찌니신경이 쓰이지요 운동이 최고인데 자제하는게 멋지네요
- 람라미
체지방은 운동해야 빠지는데 ㅎㅎ 청년다방을 포기하다니 ㅜㅜㅎㅎ
- milk
제 조카는 맘 먹으니 식단과 꾸준한 걷기로 10킬로를 빼더라구요. 엄마랑 같이 산책을 하면.. 하루에 10킬로정도를 매일 걷는다는데..
- 다우니향기
딸아이가 대단하군요 저같으면 먹었을텐데..