음양탕이 좋군요 참고할게요~
Manfaat Yinyang-tang diminum saat perut kosong di pagi hari~♡♡
Rasio Eumyangtang: Campurkan air hangat dan air dingin dengan perbandingan 1:1. Pada saat ini, suhu air yang terasa hangat sedang (sekitar 36~37 derajat Celsius) cocok.
Cara mengonsumsi: 2-3 kali sehari, minum perlahan-lahan 30 menit sebelum makan atau 1 jam setelah makan.
1. Peningkatan pencernaan
Yinyang-tang membantu menenangkan saluran pencernaan dan mengaktifkan fungsi lambung. Suhu yang mendekati suhu tubuh tidak membebani perut dan usus, sehingga membantu pencernaan.
2. Peningkatan sirkulasi darah
Harmoni antara air hangat dan air dingin merangsang sirkulasi darah sehingga energi seluruh tubuh mengalir dengan lancar.
3. Proses detoksifikasi
Mengonsumsi air dengan suhu yang tepat membantu merangsang ginjal untuk mengeluarkan limbah dan membersihkan tubuh.
4. Penguatan daya tahan tubuh
Air yang suhu tubuhnya mirip membantu menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh dan mendukung pencegahan penyakit seperti flu.
5. Pemulihan kelelahan
Yumyangtang membantu mengurangi kelelahan dan memberikan energi pada tubuh. Terutama berguna selama musim di mana pengaturan suhu tubuh diperlukan.