10/4（星期五）如果控制血糖，對減肥有幫助嗎？

與血糖管理相關聯、受到關注的關鍵詞是飲食、自我管理、減肥。

血糖管理不僅對預防糖尿病非常重要，也對減肥非常關鍵。

「威高比」和「沙克辛達」僅僅是作為糖尿病治療藥物開發，後來成為了肥胖治療藥物，血糖管理的方法與肥胖治療幾乎相同。進入體內的食物經過新陳代謝轉化為葡萄糖，然後進入血液。

因此，進食後血液中的葡萄糖濃度，也就是血糖值，會上升。

葡萄糖在胰島素的作用下進入細胞內，作為能量來源使用；未被用作能量的多餘葡萄糖則儲存在肝臟和肌肉中。如果還有剩餘的葡萄糖，則以中性脂肪的形式儲存在脂肪組織中。

最終，體重增加可以說與血糖密切相關。

果然！！要少吃一些，也要控制會迅速提高血糖的食物。

來源：一山車醫院內分泌內科