減肥日記 9.27 下山能量便當供應

깐데또까

 운동후에 바로 에너지 보충을 해줘야
 근육이 안빠지죠~
 잘하셧어요 

맞아요 움직임 많을때는 열량 보충 필요하지요 
맛있어 보이네요