這四種食物在感冒時食用是最糟糕的🥲 感冒時請避免食用這些食物。 💥蘋果 蘋果具有收斂性質,據說能阻止身體排出水分。 感冒時應出汗以退燒,但對感冒患者來說並不好。 牛奶 牛奶會使體內的黏液變得更濃稠,降低藥物的吸收率,並可能導致更多的痰。 💥葡萄柚 葡萄柚可能會與感冒藥產生衝突,導致副作用。 💥咖啡因(可樂、咖啡) 含有大量咖啡因的飲料與感冒藥中的咖啡因合併,可能導致咖啡因過量,因此感冒時請避免飲用。 來源:@MetaWell