No es que coman más que los demás ni que hagan más ejercicio, pero hay personas que no logran perder peso fácilmente. ¿Por qué será?

Según el equipo de investigación del Centro de Medicina Genómica Digital del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Estados Unidos, esto se debe a un gen relacionado con la obesidad, y las personas que poseen este gen y tienen un alto riesgo genético de obesidad deben hacer más ejercicio para mantener un peso saludable.

 

El equipo de investigación explicó: "Algunas personas que sufren de obesidad parecen verse obstaculizadas por sus genes al intentar perder peso adicional", y añadieron que "por esta razón, las personas con un mayor riesgo genético de obesidad deben hacer más ejercicio para evitar que aumente su peso".

El Dr. Douglas Ruderfer, director del centro del equipo de investigación, dijo: "El trasfondo genético influye en la cantidad de actividad física necesaria para aliviar la obesidad" y agregó: "Cuanto mayor sea el riesgo genético, más pasos se necesitan al día".

Él agregó que "por esta razón, las pautas de actividad física pueden no ser tan útiles para mantener un peso saludable, ya que las diferencias genéticas individuales determinan la cantidad de ejercicio que cada persona necesita".

 

El equipo de investigación realizó un estudio de seguimiento con aproximadamente 3,100 personas de mediana edad que no eran obesas y caminaban en promedio 8,300 pasos al día durante cinco años. El equipo de investigación declaró: "En este estudio, entre las personas con la puntuación de riesgo genético más alta para la obesidad, la obesidad aumentó en un 43%, mientras que entre las personas con el riesgo más bajo, el aumento fue solo del 13%".

Los individuos con mayor riesgo genético de obesidad necesitan caminar en promedio 2280 pasos más al día que las personas con riesgo promedio para evitar aumentar de peso.

 

Además, las personas con un alto riesgo genético y un índice de masa corporal (IMC) entre 22 y 28 deben caminar entre 3460 y 6350 pasos al día para tener un riesgo similar al de las personas con menor predisposición genética a la obesidad.

El Dr. Evan Britein del equipo de investigación (Medicina Cardiovascular) dijo: "Lo nuevo y importante en este estudio es que podemos expresar en números la cantidad de actividad necesaria para reducir el riesgo de obesidad", y agregó: "Algún día, los médicos podrían prescribir de manera específica el ejercicio según el perfil genético de cada persona".

 

Él dijo: "Podemos imaginar un futuro en el que estos datos se integren con los registros electrónicos de salud de alguien y sirvan como base para las recomendaciones de actividad física de los médicos", y agregó: "Lo importante es entender que el riesgo genético no determina el riesgo general de obesidad y que, en realidad, al volverse más activo, se puede superar ese riesgo".

 

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Creo que también debe haber algo genético.

Moverse un poco más

Creo que siempre es la respuesta para la dieta.