無意間做的事情竟然可能導致失智症
我得小心了～不能挖鼻孔呢哈哈
- 單純皰疹（HSV）
瑞典科學家公布了一項研究結果，持有單純皰疹病毒（HSV）的人罹患失智症的概率是沒有的人兩倍。不要混淆單純皰疹和帶狀皰疹。這兩者都是由病毒引起的疾病，單純皰疹是由“單純皰疹病毒”的感染和再激活引起的，而帶狀皰疹則是由“水痘帶狀皰疹病毒”的再激活引起的。
單純皰疹是嘴唇周圍潰瘍的主要原因。單純皰疹在神經系統中潛伏，當重新激活時可能引發炎症反應。這種炎症會損傷腦組織，長期下來可能降低神經細胞的功能，增加患上失智症等神經退行性疾病的風險。此外，單純皰疹感染時免疫系統可能過度反應，攻擊神經細胞，這種免疫反應會損傷腦組織，並可能降低神經細胞的功能。
憂鬱症也是增加失智症風險的因素之一。研究顯示，六名曾經經歷憂鬱症的英國人中，有一人後來患上失智症的可能性較高，此外，患有憂鬱症的人失智症的發病風險也增加了51%。憂鬱症可能引發慢性炎症，這會增加大腦的炎症反應，並可能損傷神經細胞。這種炎症反應被認為會提高阿茲海默症等神經退行性疾病的風險。憂鬱症還可能增加壓力荷爾蒙皮質醇的水平。高水平的皮質醇會對大腦的海馬區（負責記憶和學習的部分）產生負面影響，從而提高失智症的風險。
3. 聽力喪失
聽力喪失可能會減少大腦刺激，從而增加失智症的風險。約翰霍普金斯大學的研究顯示，存在聽力喪失的人患失智症的概率比沒有的人高出最多五倍。研究團隊指出，輕度聽力喪失者的失智症風險增加2倍，中度聽力喪失者增加3倍，重度聽力喪失者則增加5倍。
4. 擤鼻子
澳洲格里菲斯大學研究團隊對老鼠進行的研究顯示，擤鼻子與阿茲海默症相關蛋白質積聚之間存在微弱的相關性。擤鼻子時會損傷內部保護組織，讓危險的細菌更容易侵入大腦。細菌的侵入也是一個危險因素。鼻腔內組織受損後，細菌更容易進入大腦。這些細菌中的一些會引發炎症，可能增加阿茲海默症等神經退行性疾病的風險。
5. 無糖飲料攝取
碳酸飲料對健康不利，因此越來越多的人選擇代替品——減肥飲料。然而，減肥飲料也對健康不利。根據2017年澳大利亞一所大學的研究，經常每天飲用含有人造甜味劑的飲料的人，其罹患失智症的風險會增加。研究團隊在七年內進行了三次飲料攝取調查，並追蹤了同一批人十年，結果發現飲用含有人造甜味劑的飲料與失智症的發病之間存在相關性。
6. 飲酒
晚上喝一杯紅酒或啤酒似乎並不太有害。然而，世上沒有真正健康的飲酒。有人誤以為飲酒有助於預防失智症，這是因為他們誤解了那些積極參與社交活動和良好生活習慣的人所展現的健康狀況。根據之前的健康新聞，一項研究顯示每天喝一罐啤酒或一杯紅酒的人，較不喝酒的人，失智症的風險可能較低。然而，事實證明，這與飲酒本身無關，而是與健康的生活習慣有關。此外，積極參與社交活動的人更可能適度飲酒，這是因為社交活動對大腦健康具有積極影響。
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評論 5
야롱알러지 비염이 있어서 코를 자주 파는데 이게 위험 행동이였네요ㅠ
bi코후비기가 치매를 부르는군요 충격이네요 조심해야겠어요 ㅎ
- 깐데또까
아들이 자꾸 코 파는데.. ㅡㅡ;;;;; 저도 조심해야 겠어요
아침햇살77도대체 먹을만한게 뭘까요 ㅎㅎ 어렵네요..
- 머랭이
어머멈 코 파는게 치매를 부르는 습관이라구요? 어린아이들 코 자주파지않나요 ㅎ이런건 해당없겟죠