“尿味奇怪嗎？”……如果平時的氣味不同，可能是由於“這種疾病”所引起的

當尿液的顏色不像平常那樣明亮的黃色時，很多人會懷疑是否出現了健康問題。然而，事實上，不僅是尿液的顏色，氣味也是反映健康狀況的重要指標之一。有時候，因為服用的藥物或食用的食物，氣味會暫時改變，但如果每次排尿都持續有異常的氣味，則應懷疑疾病並進行檢查。讓我們了解一下會改變尿液氣味的健康問題有哪些，以及如何進行管理。

 

如果尿液中散發出平時不同的氣味，可能是健康問題的信號｜來源：Clipart Korea

 

☆劇烈的氨氣味，懷疑脫水或泌尿道感染

尿中有嚴重的氨味是脫水或泌尿道感染的典型徵兆。尿液的主要成分之一氨是在體內蛋白質代謝過程中產生的，平時會以充分稀釋的狀態排出，因此氣味不會很重。然而，當處於脫水狀態時，尿液會變得濃稠，氨味可能比平時更強烈；如果發生泌尿道感染，細菌在分解尿液時會產生更多氨，導致氨味更加嚴重。

 

為了預防脫水，應攝取足夠的水分。建議每日總攝取量約為2升，包括通過食物攝取的水分，尤其在夏季或運動後大量出汗時，應多喝一些水。若水分攝取不足，尿液會比平常更濃縮，不僅會散發出氨的氣味，還可能引發尿路結石等疾病，因此需特別注意。

 

尿路感染時，充足的水分攝取也很有幫助。多喝水，規律排尿，讓尿液將尿路內的細菌排出體外。如果有排尿的慾望，切勿忍尿，應立即去廁所，並在排尿或排便後徹底清潔，保持衛生環境。尤其是女性，由於尿道較短且靠近肛門，比男性更容易受到尿路感染，因此平時的護理更需注意。

 

☆如果有異味，可能是細菌性陰道炎所致

如果女性在排尿後聞到強烈的臭味，可能懷疑是細菌性陰道炎。陰道炎根據原因可以大致分為△細菌性陰道炎△念珠菌性陰道炎△滴蟲性陰道炎等，其中感染細菌性陰道炎時，可能會在陰道分泌物和尿液中產生臭味。除了臭味外，陰道分泌物的量也會比平常多，且呈現黃色、綠色或灰色，這是細菌性陰道炎的特徵。細菌性陰道炎是在陰道內的細菌與乳酸菌的平衡被破壞時發生的，即使沒有性接觸，過度清洗陰道、穿著緊身衣物、吸煙等因素也可能影響並引發此症。

 

治療細菌性陰道炎時，除了在醫院處方抗生素服用外，自我管理也非常重要。☆避免穿著過緊或不透氣的衣物，建議選擇透氣性良好的棉質內衣，營造舒適的環境。過度使用清潔劑可能會清除陰道內的有益菌，因此應避免頻繁使用，並用清水輕輕清洗。此外，在陰道炎未痊癒之前，建議盡量避免使用公共浴池或桑拿等場所。

 

☆散發甜香氣味的尿液，應懷疑糖尿病

尿中散發甜味可能與糖尿病有關。當血糖過高時，未被腎臟充分過濾的葡萄糖會隨尿液排出，這是一種症狀。在正常狀態下，尿中不會檢測到糖，但當血糖過度升高時，糖會隨尿液排出，導致散發甜味的感覺。如果已經用藥控制血糖的糖尿病患者，這可能是糖尿病腎病或糖尿病酮症酸中毒等併發症的危險信號，需特別注意。

 

尤其當糖尿病酮症酸中毒發生時，不僅尿液，呼吸中也會散發出酸味的特徵。這是因為體內積聚的酮體通過尿液和呼吸排出體外。此時會出現△疲勞感△脫水△劇烈口渴△意識障礙△昏迷等症狀，嚴重時甚至可能導致死亡，因此如果出現懷疑的症狀，應立即接受適當的治療。

 

在這種情況下，最重要的是☆血糖管理。僅僅通過良好的血糖控制，就能預防糖尿病腎病或酮症酸中毒等併發症。持續使用降糖藥或胰島素等治療，同時隨時監測血糖，並通過體重控制、飲食和運動等方式在日常生活中管理，避免血糖過高。如果血糖無法良好控制，則應在併發症出現之前與醫療人員商討，調整藥物等採取適當措施。

 

安世珍 HiDoc 健康醫學記者 hidoceditor@mcircle.biz

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以前上學時喜歡吃甜食，聽說如果在路上用噪音大小來判斷尿尿的聲音，如果有糖尿病，會有螞蟻聚集。

由於處於糖尿病前期，我也在注意尿液的情況，覺得了解一下會比較好，所以與大家分享。