4/30（星期二）免疫力下降的三個信號

◇免疫力下降的信號

▶頻繁腹瀉=免疫力下降時，進入胃腸道的細菌或病毒無法被有效清除，導致腹瀉頻繁。此外，腸內有害菌增加也會引發更多炎症。如果平時飲食沒有改變，但仍出現腹痛和腹瀉，則應懷疑免疫力下降。

▶發炎疾病=免疫力下降時，各種細菌、病毒容易侵入，可能引發各種發炎疾病。代表性的疾病包括在嘴唇周圍形成多個2~3毫米的小水泡的單純皰疹口腔炎、口腔內的小發炎即為口瘡（口腔炎）、腳趾周圍皮膚變紅且按壓時疼痛的蜂窩組織炎，以及陰道內有害菌增多導致白帶的陰道炎等。

▶感冒=感冒病毒在免疫力下降時不會放過任何機會。即使戴著口罩，如果出現微熱、流鼻涕、咳嗽等感冒症狀，也可能是免疫力下降的跡象。如果免疫力嚴重下降，症狀可能持續超過4天，甚至出現高燒。