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長壽王_我的專屬睡眠用品_睡眠眼罩

這次長壽王的主題是我的專屬睡眠裝備。我並不特別需要睡眠用品,因為我一旦入睡就不會醒來,睡得很深,所以沒有睡眠上的困難。

取代入睡之前,營造良好的環境非常重要。首先,必須安靜且昏暗,我的房間裝有遮光簾,但光線並不能完全阻擋。因此,平時還算可以,但有時候敏感的時候也會在意。那時候我會使用睡眠眼罩。它能完全阻擋稍微較少的光線,幫助我睡得更舒服。因為如此,出門旅行時我一定會帶上它。

長壽王_我的專屬睡眠用品_睡眠眼罩

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評論 4
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    양진국
    수면 안대는 아직 제대로 써보지 않았어요 잘때 불편하지 않을까 싶은데 그렇지 않은가봐요
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    지영도영
    저도 팥이 들어간 온열찜질팩 사용중인데 눈의 피로도 풀리고 잠도 잘와서 좋네요
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    mjeong
    저는 온열안대를 사용하고 있는데 눈의 피로감을 풀어주고 잠들기전 숙면을 위해 사용하고 있어요.
  • 은하수
    안대 꼭 필요하지요 
    저도 밝으면 잠이 안들어서 여행시 꼭 챙기 고 있어요~
    다른 사람들이 깨어 있으면 불을 못 끄는데 안대 쓰면 신경 안쓰고 잘 수 있으니 딱이더라구요