遮光窗簾與炕板蒸氣包

我的睡眠裝備是遮光窗簾和熱敷包。

我有失眠和經常醒來的習慣。

遮光窗簾真的幫了大忙。

而且熱敷包具有每兩小時自動關閉功能

將枕頭放在腹部上睡，有助於睡得更安穩。

即使醒來，只要將熱敷包全部插上電源，又能再次安然入睡~

我使用的產品是炭火磚蒸氣包。

價格也適中，稍微有點沉甸甸的，挺喜歡的