我睡覺前會使用세라젬。 平時腰部也不好,經常使用。 最近很難入睡,入睡時間。 如果放鬆,即使過了凌晨1到2個小時也會睡著。 睡不著,快要睡著了,好難受 做完세라젬後就去睡覺了 幾乎不醒來,一直到早上才醒來