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健康 / 健身

睡前喝水

2024.04.19 23:39
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睡覺前喝一杯水

提升睡眠品質，還能改善第二天的心情與活力喔~睡前喝水

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評論 3
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    써니
    물마시기 
수고하셨어요 
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    인내하는 삶
    그렇군요
아침 공복에만 챙겼는데
자기전에도 마시는게 좋군요
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    피직스
    자기전 물마시기 실천하셨네요
정말 잘하셨어요