我對睡眠比較敏感。 所以我早就喜歡使用眼罩、耳塞等基本的良眠用品了。 最近我也開始用在被子或枕頭上滴一滴香薰油的方法。 香氣四溢的芳香油功效中,依蘭依蘭精油具有緩解壓力和鎮定的效果,讓我感覺睡得更香甜。 所以我推薦一下 :)