有助於睡眠的目龜術溫熱眼罩

朋友在日本旅行時送給我的梅格里茲暖熱眼罩是我的睡眠必備品。朋友先試用後覺得不錯，推薦我使用，所以我第一次嘗試。睡覺前將眼罩放在眼睛上會變得暖暖的，讓人感到昏昏欲睡。使用暖熱眼罩比不使用時能更快入睡。因此，當第二天有重要事情時，我一定會在前一晚睡覺前使用暖熱眼罩。