以前部 我失眠很嚴重。 在嘗試了各種方法後,始終沒有什麼效果,總是處於疲憊的狀態,這時朋友說褪黑激素不錯。 剛好去加拿大的時候,看到了韋伯自然褪黑激素,先買來試試看,不管有沒有效果。從回程的飛機上開始服用,覺得睡得很好,也似乎緩解了疲勞。 最近我並不每天都吃,但在感到疲倦和睡不好覺的日子裡,我會一顆一顆地吃。