每次搭飛機都會收到眼罩。 可能是習慣了那樣,所以睡眠眼罩有幫助 請多加一些。 我對光比較敏感。 戴上睡眠眼罩可以阻擋光線,讓心情變得更放鬆 我覺得已經穩定下來了。當然房間裡有遮光窗簾。 雖然已經做好準備,但每逢節日或旅行時 我隨身攜帶睡眠眼罩作為睡眠用品。 我覺得眼罩就像在我自己的空間裡一樣 我覺得是因為想到事情所以才想睡覺。 也可以試試像我一樣對光敏感的人。 我覺得會很好。