담율로
잘때 안대로 가리고자면 숙면에 도움된다더라구요
我自己的睡眠必備品還是棉質眼罩。原本是去買文具時在Artbox挑選的……輕便又可以經常洗來用，非常舒服。
即使再疲倦，有光的話也睡不著。
睡前滴一滴人工淚液，戴上眼罩躺下，睜開眼睛就像從未發生過一樣，早晨已經到了。
最近天氣暖和，身體感覺有點疲憊，所以常喝咖啡，但晚上睡得好才是最棒的呢..^^
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評論 4
- HJ♡
오~안대는 안써봤는데~ 확실히 빛 차단만 해도 잠이 잘오죠~
- 아침햇살77
숙면 도구 여러가지 올라오는군요 저는안해봤는데 관심이갑니다
- bi
수면안대가 참 유용하네요 불빛차단 잘되서 좋겠어요