아라리오
저도 정말 필수템이라 생각해요.. 나이드니^^ 땀나는 운동보다 몸을 유연하고 다치지 않게, 굳지 않게, 순환되게 해주는게 정말 기본이라는 생각이 들거든요👍
我的運動夥伴就是泡沫滾筒。
我現在已經到了沒有泡沫滾筒就難以伸展的地步
我經常使用泡沫滾筒。
真正涼快且能全身各個角落伸展的工具是什麼
似乎沒有比這個更好的了。
希望大家都一定要試試看泡沫滾筒
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評論 4
- johndoe128
전 몸이 좀 뻣뻣한데 폼플러 이용해서 스트레칭해야겠어요.
- 서원
폼롤러 좋아보여요. 한번 써 보고 싶어요.
- 인내하는 삶
스트레칭에 참 좋아요 간단하고 대신 목을 풀어줄땐 조심하세요