저 필라테스 운동 후에 20~30분씩 정말 설렁설렁 자전거 타고 있는데 그것도 힘들어요;; ㅋㅋ 한시간씩 타는 분들 도대체 어떻게 타시는 건지
自去年開始使用CashDoc以來,我對健康管理越來越感興趣
我每天都在努力堅持走路運動。
但是冬天的時候,出去散步還是比較困難。
因此,隨著新年的到來,我購買了室內自行車。
在購買之前我真的很猶豫。
一開始我打算買很多人都在用的輕便折疊式室內自行車
啞鈴約重1.5公斤,太輕了,擔心運動效果也不佳
全家人都想一起搭乘,但二兒子還沒長到140公分。
很難找到合適的自行車
當時發現的是伊藤 718S 旋轉自行車。
這輛自行車的鼓煞重量為4.5公斤,重量適中。
可以調整強度和高度,以及座椅,適合從低年級小學生到成人。
根據自己的身體狀況進行運動真的非常好
又是動感單車,可以採取多種姿勢
您可以更動感地享受運動。
站著跑真的……瞬間就汗流浹背……大腿都在顫抖
我很辛苦,但我們二寶最喜歡站著坐喔 ㅎ
一開始這樣騎會不會壞掉,覺得很害怕。
使用了很長一段時間後,真的感受到它非常非常堅固。
而且真的非常安靜
完全不用擔心樓層間的噪音問題
在家人都已入睡的凌晨時分,寧靜得令人驚奇,安靜得足以讓人放心出門。
我在父母家買了跑步機,但因為擔心噪音,無法盡情走路。
為什麼我沒早點想到騎自行車,真是後悔不已啊 ㅋ
最重要的還是運動效果吧
其實我打得是最輕的力度呢 ㅎ 那個也還是很困難 ㅠ
我努力每天騎至少30分鐘,但30分鐘已經足夠了
呼吸急促,汗水直流,感覺很熱
每天全家一起搭乘,暖氣費也能省下來呢..哈哈哈
比起確實天氣不好時在家裡閒逛的時候
我每天都過得更加健康!
今天早上也刮著相當大的風雨
我打算輕鬆散步,並努力騎室內自行車ㅋ
我知道旋轉自行車很好,但事實上價格有點負擔。
這輛自行車的價格在20萬韓元左右,非常合理。
人們買自行車就變成了昂貴的衣架哈哈
由於那樣的事情很多,所以我在購買之前也有很多猶豫。
我真的覺得買得很值得。甚至讓我對自己感到驕傲呢,哈哈
不論是下雨還是下雪
可以一邊看電視劇、一邊與家人聊天、愉快地運動
이고진 718S 螺旋自行車
強力推薦效果滿點的運動裝備!