我的專屬運動裝備_伊藤步進機

我有幾個自己的運動用品，但最常用的是這個伊藤踏步機。

幾年前做過InBody檢查，結果顯示全身肌肉量不足

跟周圍的人談談，首先推薦的不用太負擔的金額就是這個고진踏步器。

從那天起，我就利用空閒時間在家運動。

在健身房運動時，家裡很少做，但在週末或天氣不好時，自己在家運動剛剛好。

一邊看電視一邊做事情，時間很快就過了一個小時。