早晨，日常步行3000步

為什麼將運動分成早晨、午餐、晚上和夜間等時間段

我會繼續注意姿勢矯正和運動。

由於喜歡擴散的性格

我覺得需要將一天劃分開來。

星期天早晨如果不想動，也可以完全不動。

我特意努力走了三千步！

平時要做好喔！！