我的運動用品是瑜伽墊~ 家裡原本有一些較薄的墊子,也用了一段時間,所以換成了較厚的床墊。 10mm 的話...感覺不錯呢ㅎㅎ 在家做伸展或簡單運動時,鋪上瑜伽墊不僅不會受傷,還能解決樓層噪音問題 好的~