我的運動器材暫時是啞鈴,並不是什麼品牌的產品。從什麼時候開始在家裡... 這是一個不知道是否存在的啞鈴,有輕巧的1公斤和稍微重一些的5公斤。 目前只拍了一張照片,但備有兩張,可以用在兩邊各一張。 1公斤的看起來有點輕,但在做伸展運動時拿著挺不錯的喔?我手臂力量較弱,所以用5公斤的也可以。 由於相當重,因此在做肌力訓練時會使用這個。雖然不是有名的好裝備,但…… 對運動有充分的幫助。